Trainingsplan-Erstellung

Trainieren ist nicht gleich Trainieren – nur ein individuell auf Sie abgestimmtes Training führt zu den gewünschten Erfolgen. Gemeinsam analysieren wir Ihr bisheriges Training sowie Ihre Bedürfnisse und Erwartungen und erstellen einen persönlichen Trainingsplan mit individuell abgestimmten Übungen und Trainingseinheiten. Durch regelmässiges Nachführen und Aktualisieren Ihres Trainingsplans können Sie Ihre Trainingserfolge laufend überprüfen und sich davon anspornen lassen.